夫妻感情怎么保护好自己

婚姻出轨常态，夫妻感情怎么保护好自己，心急吃不了热豆腐，好的感情是细水长流。

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然后调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，,他会拿各种东西挡在他和自己对亲密的渴望之间，比如工作，,他对双方未来的前景是否看好。