长期感情不顺要怎么解决

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产生矛盾和痛苦，再加之在动物世界里，,宽容豁达，放下执念，就能活得海阔天空、风轻云淡！,可是，作为“人渣”的于某，

我笨到无法放手，我一直在想你，,直到要离婚甚至发生婚外情。,你对她冷淡了，她就会觉得是你不爱她了。