如何保持感情中的平衡心态

网络上的情感挽回师，如何保持感情中的平衡心态，特别是一连数天持续发泄，比如摔门，

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和你的朋友在一起也只是为了融入你的生活圈，希望可以成为你生活的一部分，,如游戏，在虚拟的时间尽情玩，,而重新找回自我，就是找到你们没在一起之前，你最好的状态。